8日の赤鮫打撃やら何やら

土曜はハードだったわ・・睡眠３時間で遊びから仕事まで目いっぱい。でも充実してたな。今日日曜は楽しみにしていた赤鮫打撃。１９時半からとの事だったが、１９時前に到着。まだ開いてなかったので１００円ショップで時間潰し。

5日のトレ日記やら何やら

今週は日、火、水とトレしてる。これで今日もやれば少しは弛んだ体も戻せるかも。全身筋肉痛だが、１９時前から外で独りトレ。自宅近くの池まで走る。

4日のトレ日記やら何やら

日・火と赤鮫で打撃。メッチャ楽しかったんだけど、物凄い筋肉痛が・・。やっぱ鈍ってたんだなぁ。殆どミット持ちだったにも関わらず、全身キンキンなのよね。でもミット持ちもかなり効くわ。心肺機能は大丈夫だけど、筋肉に効く。

3日のトレ日記やら何やら

先日メチャメチャ楽しかった赤鮫打撃。嬉しい事に今日もあるらしい。昨晩代表のテツヤさんからメールで教えてもらった。１８時半からなら大丈夫。今日も楽しみだなぁ♪

1日のトレ日記やら何やら

土曜日、朝から廃車にする車の片付けでクタクタ。エンジンかからないのでブースター繋いだらファイヤーして超焦り。とりあえず車内を空にして、MASAに来て貰って工場へ置いて来る。そこからもバタバタやって、夜は仕事。かなり疲弊。