２０日の赤鮫打撃やら何やら

まぁホント、一般家庭（中流以下だが）の１人の人間が集めた量とは思えない。親父のガラクタ・・。

１７日のM塾やら何やら

これ書いてるの２２日なので簡単に・・

１４日のトレ日記・・赤鮫打撃編

１４日のトレ・・後編は赤鮫編です

１４日のトレ日記・・トニージムでのウェイト編

いや～怠けてます。今週はやばいわ。

９日のトレ日記やら何やら

げぇ～っ！１週間も経ってしまった・・。先週の話だけど思い出して書いてみよう。