22日のトレ日記やら何やら

雨が続いてストレス溜まりますな・・梅雨って明けたの？明けてないの？よく分からんわ～。

朝からモンハンをシコシコ・・うう～進まない・・。村も集会所も行き詰ってしまった。この程度で躓いてたらG級とか夢のまた夢・・。

１１時頃、雨も止んでるので外へ。今にも降りそうなので池まで行かずに、自宅から直線１００ｍ位のとこでシャドー。ここはスケボーやた花火やらバイクやらラジコンやら、もうメチャクチャ何でもあり状態。せめて夜は静かにしてくれ～！

いつも通りにステップから。毎回同じ内容になってしまうが、いつどんなトレをしたかを残しておくのが重要。前日に川探索で足がパンパンだったので、すぐに攣りそうになる。アブネ。

パンチやってキックやって、全部やって・・あれ？車が停まった。あ！昔介護施設で働いてた時に世話になったオバサンだ！いや～久しぶりだわ～。

「どうも～久しぶりですね～。」「これやってたからMAK君だと思ってさ。元気？」「はい、金は無いけど元気です。」

この界隈で格闘技トレをしてる人間は少ないので、すぐ俺だと特定されてしまう・・恐ろしい。少し喋ってサヨナラ。もうちょっと若ければねストライクゾーンなのだが・・六十路ですから。五十路はOK。

３０分やって、柵を使ってストレッチ＆筋トレ。上手く形容出来ないが、これが効くのだ。背中パンパンになる。ただ単に柵を引っこ抜くつもりで引っ張るだけだが。

昼になったので終了。結構ヘロヘロ。真っ暗の曇り空だけど蒸し暑かったからかな。体重測定・・６８．８ｋｇ。まだ水分補給してないからね。これで飲んだら７０ｋｇ近いわな。そんで昼飯食って・・デブだわ～。

脱衣所でパチリ。もはやデブを誤魔化すアングルも通用しない。最低限キモイ腹が写らないようにした。









今年は体型が著しく崩れて来た。洋梨みたいになって来た。カッコワル～。とにかく腹がヤバイ。このままでは今年の夏は脱げない。俺的に死んだも同然だ。何とか痩せたいなぁ・・。