３日のオヤ汁垂れ流し会＆４日＆５日のトレ日記やらBBQやら何やら

色々忙しくてこれ書いてるの６日。記憶も頭髪も薄れてるので適当です。
３日はMASAんちで、オゲレッツメンバーによるオヤ汁垂れ流し会。

MASAの新築の家にオゲレッツが集結し、飯＆駄弁り。MASAは見かけによらず非常にマメで、終始キッチンにて何かを作っていた。カレー、鍋、麻婆茄子、冷凍餃子、そして充実のお菓子類で腹一平さん降臨。久々にメンバーが集まってくだらない話をしたが、メッチャ楽しかった。詳しい事は別の場所で。

４日はグダグダしてたのだが、夕方奮起してトレへ。いつものコースで自宅から池までウォーキング。その後はストレッチしてシャドー。駐車場は１８時にならないと閉まらないので、それまではいつもの木のとこで。









この木も昔はちっちゃかったけど、今はここまで大きくなった。この写真では分かりにくいが、色んな長さの枝が色んな角度に伸びているので、いつも相手をイメージするのに好都合なのだ。彼にはずっとお世話になっている。今度植物用のアンプル？でも御馳走しないとマズイな。

この日もいつも通りボクサー、キックボクサー（肘あり）、おかしな人といつもの流れのシャドー。シャドーし始めてすぐに分かったが、体が結構良い感じで動いたっけ。不思議なもので、自分で体調良いぞって時に、決まって動きがキレる訳じゃない。少なくとも俺は。今日は疲れてるし嫌だなぁ・・なんて思ってる日でもブンブン動く日も多多あるのだ。

１８時になったので駐車場へ。ここは足場が良いので思い切りステップしても大丈夫だ。向こうで３０分、ここで３０分。結構ハードにシャドーしたが、何故か調子が良かった。風邪気味で熱っぽかったのに謎だ。









帰宅後に期待しながら体重を・・げえ～っ！これだけ動いて来て７０ｋｇジャスト・・デブ。３日にMASAんちで暴飲暴食したからなぁ・・しかも５日は桃鮫BBQ、このままではヤバイ。通常体重は恐らく７２ｋｇぐらいだろう。

おいおい、ここ数年そんな体重になった事ないぞ。ヒモ時代はMAX８０ｋｇまでいったけどね。身長１６３ｃｍで。トレーニングは続けてたから、恐ろしくおかしなシルエットだったな。

んで５日。桃鮫のBBQ。現在ポッチャリ、この上、肉をたらふく食ったら体型が完全に力士風になってしまうので、集合時間の１時間前から来てウォーキング＆シャドー。









完全に日焼けモードで来たのに曇天。行きのコンビニでお得意のタンニングウォーターを買って来たのになぁ。これ今まで年間２～３本使ってたからね。これが発売されるまでは普通のコパトーンの２番。タンニングウォーターはベースが水でスプレー出来るから「独り焼き」の際に便利。オイルだと塗れない場所があるからね。欠点は高額なとこか。

距離のふってある堤防を少し歩いてから、邪魔にならないようにシャドーする。流しながらとはいえ、１時間シャドーするのはキツイ。ふうふう・・。

OBさんが来たので、勘違いタンクトップ＆汗ビッチョ状態の汚物みたいな格好で歩いてったら女子が２名・・。先に言ってくれなきゃ困るわ～。まぁどの道、何も期待出来る年齢でも頭髪でもないので、そのままで。

これから先の詳細はミクにでも。とりあえずメッチャ楽しかったです。

あ、帰宅後にちょいと昼寝して、夕飯食ったら奇跡的お仕事INで１人半。連日のトレとBBQ後だったのでフラフラ。疲弊したけど仕事が入って良かったわ～。